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これは効いた！ダイエット！！
この夏、海にも行きたいしと思ってダイエット頑張りました！！
友達に聞いて試したのが、
「ウィダーインゼリー3日間ダイエット」
本当に効きます！！朝昼晩3食ウィダーインゼリーのみですが、
いろんな栄養が入ってるので大丈夫！
3日間終わったら、一食食べる毎に量を普通に戻していくだけでOK★
初日はお腹が空いて大変でしたが2日目以降は胃が小さくなったのかだんだん平気になってきて、
私は4日目からサラダやフルーツ、ヨーグルトを食べ初めて、
6日目あたりから少しずつご飯を食べるようにしました。
だから全部で一週間くらいのダイエットですね。
体重3キロ減！
何よりウエストが4cmも細くなったのが嬉しくて！！！！
普段便秘気味ですがすごくお通じが良くなって、
カラダの調子もイイ感じです！！
他の、これは効いたよ～ってダイエットがあったら情報交換しませんか？？？
09/09/24 20:35 by hana
書き込み件数：32件
No.1 これは効いた！ダイエット！！ by あやぽん (09/10/14 17:33)
バナナダイエットやってみたけど、
わかんなかったぁー！！
すぐやめちゃいましたけど…
No.2 これは効いた！ダイエット！！ by みき (09/10/15 12:48)
この前テレビで肉食ダイエットっていうのやってましたよ！
肉を主食にするんだって・・・
ビヨンセのまねしてる人が、９０キロから８１キロに痩せてたよー！！
ウィダインのダイエットはきつそうだね・・・
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