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ﾀｲﾄﾙ:
きれいでいるためにしていること教えて！！(40)

1 名前:日和
2009-11-18 10:42:53

この前､ﾃﾚﾋﾞでみたお風呂上りに
ﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑを手に塗って､ﾗｯﾌﾟ巻いたまま
放置しておくっていうのやったら
手がいい感じになりました☆
何か手以外とかでも､みなさんきれいでいるために
している裏ﾜｻﾞ的なものがあったら教えて下さい☆

11 名前:りょう
2010-01-09 13:57:54

ｴｷｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを
肌が乾燥しているときに､塗っています｡
なるべく天然のものを使うようにしてます｡
石鹸とかも､無添加のものしか使いません｡
若いときより､肌がきれいになっている感じがします｡

12 名前:めい
2010-01-13 11:58:33

ながら運動してます！
ﾃﾚﾋﾞを見ながらとか､音楽を聴きながら
腹筋したり､ﾖｶﾞしたり｡
ながら運動は続くのでｵｽｽﾒです！

13 名前:みなこ
2010-01-14 14:01:46

睡眠時間８時間！
寝すぎるとだるいし､足りないと
ｸﾏ出現するから･･･｡
あとは､外食も野菜の多いのを選んで
食べてる｡

14 名前:きょうこ
2010-01-18 11:55:16

お肌に良さそうな入浴剤を買って
毎日違う入浴剤をお風呂に入れて
半身浴しています♪
心も体もﾘﾌﾚｯｼｭできます！

15 名前:さな
2010-01-20 17:30:45

朝の30分ｳｫｰｷﾝｸﾞ｡
夏場は辛いですが､週４くらいでｳｫｰｷﾝｸﾞしてます｡
雨の日は休むけど｡
体調もいいし､なんだか良い感じ｡

16 名前:ひなた
2010-01-21 09:59:49

岩盤浴によく行っています（＾ｐ＾）
寒いと､汗をかきにくくなっているので
冬とかｵｽｽﾒです（＾ｐ＾）

17 名前:ゆう
2010-02-12 10:28:57

わたしも岩盤浴いってます（･H･）
あの汗がいっぱい出る感じが良いですよねぇ♪
岩盤浴しながら､ﾘﾝﾊﾟのﾏｯｻｰｼﾞとかして
足が細くなるように頑張り中です♪

18 名前:みゆき
2010-03-01 17:47:21

昨日､買い物に行ったら､
手の専用ﾊﾟｯｸが売っていました（＾□＾）
見たことなかったので､さっそく買って
ためしたら､すべすべに♪
450円くらいで､両手分できます♪♪
出掛ける前にしてきたので､
洗い物があることに気づきましたが
すぐに流すともったいない気がして
放置してきました♪♪♪
寝る前とかにすれば､良かったかも･･･

19 名前:ゆみこ
2010-03-06 13:51:16

100均で手の保護用の手袋買って
寝る前にﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑして
手袋して寝てるけど･･何故か
朝起きると､取れている･･･
でも､手はきれいになるよ！！

20 名前:春南
2010-03-26 19:16:19

礼儀作法の本とか読んだりして
動作をｷﾚｲにするようにしています･･･
顔はｲﾏｲﾁでも､動作がきれいだと
好かれるかなぁ･･と思って！！
かわいいとか､きれいとかは
雰囲気とかもあると思うので！！！

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