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これは効いた!ダイエット!!(32)
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1 名前:hana
2009-09-24 20:35:46
この夏、海にも行きたいしと思ってダイエット頑張りました!!
友達に聞いて試したのが、

「ウィダーインゼリー3日間ダイエット」

本当に効きます!!朝昼晩3食ウィダーインゼリーのみですが、
いろんな栄養が入ってるので大丈夫!
3日間終わったら、一食食べる毎に量を普通に戻していくだけでOK★
初日はお腹が空いて大変でしたが2日目以降は胃が小さくなったのかだんだん平気になってきて、
私は4日目からサラダやフルーツ、ヨーグルトを食べ初めて、
6日目あたりから少しずつご飯を食べるようにしました。
だから全部で一週間くらいのダイエットですね。

体重3キロ減!
何よりウエストが4cmも細くなったのが嬉しくて!!!!
普段便秘気味ですがすごくお通じが良くなって、
カラダの調子もイイ感じです!!

他の、これは効いたよ〜ってダイエットがあったら情報交換しませんか???

1 名前:あやぽん
2009-10-14 17:33:47
バナナダイエットやってみたけど、
わかんなかったぁー!!

すぐやめちゃいましたけど…

2 名前:みき
2009-10-15 12:48:26
この前テレビで肉食ダイエットっていうのやってましたよ!
肉を主食にするんだって・・・
ビヨンセのまねしてる人が、90キロから81キロに痩せてたよー!!
ウィダインのダイエットはきつそうだね・・・

3 名前:はづき
2009-11-03 17:21:24
オリーブオイルダイエット!!!
いつも使ってる油をオリーブオイルに変えるだけ!!
1ヶ月で3kg痩せたよ☆

4 名前:ぽなみ
2009-11-04 12:38:01
もやしダイエットかなぁ・・・

元彼がしてて、かなり細くなってたよ♪

辛そうだったけど(^^:)

5 名前:名無し
2009-11-05 11:59:54
毎日ヘルシアを飲んでたら…いつの間にか痩せていました

私だけかもしれませんが…

お粥と雑炊も良かったです

6 名前:ゆき
2009-11-07 09:58:10
マイクロダイエットは効いたけど、飲んでるときだけで
飲むのやめたら、やっぱりダメだった
お金あるときはいいけど、きついときは続けられない

7 名前:さな
2009-11-09 16:01:48
炭水化物抜きダイエット!
痩せるけど、肌が荒れる・・・

8 名前:せな
2009-11-17 15:27:43
従業員が巻くだけダイエットっていうのしてたよー
おなかがかなり引っ込んだって言ってました!!
わたしは痩せ型だから、逆にお肉が欲しい(胸にね・・)

9 名前:菜乃
2009-11-20 19:53:57
わたしも巻くだけダイエットしてますー!!
3cmくらいウエスト減りました・・
まだまだ始めて1週間くらいですけど
続けていきますー!!

10 名前:みか
2009-11-28 01:12:05
ジュースをお茶に変えるだけダイエット!!
かなりジュース飲む派だったんで
2キロくらい痩せましたよー!!

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