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ﾀｲﾄﾙ:
これは効いた！ﾀﾞｲｴｯﾄ！！(32)

1 名前:hana
2009-09-24 20:35:46

この夏､海にも行きたいしと思ってﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りました！！
友達に聞いて試したのが､

｢ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ3日間ﾀﾞｲｴｯﾄ｣

本当に効きます！！朝昼晩3食ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰのみですが､
いろんな栄養が入ってるので大丈夫！
3日間終わったら､一食食べる毎に量を普通に戻していくだけでOK★
初日はお腹が空いて大変でしたが2日目以降は胃が小さくなったのかだんだん平気になってきて､
私は4日目からｻﾗﾀﾞやﾌﾙｰﾂ､ﾖｰｸﾞﾙﾄを食べ初めて､
6日目あたりから少しずつご飯を食べるようにしました｡
だから全部で一週間くらいのﾀﾞｲｴｯﾄですね｡

体重3ｷﾛ減！
何よりｳｴｽﾄが4cmも細くなったのが嬉しくて！！！！
普段便秘気味ですがすごくお通じが良くなって､
ｶﾗﾀﾞの調子もｲｲ感じです！！

他の､これは効いたよ～ってﾀﾞｲｴｯﾄがあったら情報交換しませんか？？？

21 名前:みく
2010-01-08 10:35:11

胃袋ﾀﾞｲｴｯﾄ！！！
食事するときに､常に３割残すことで
胃袋を小さくしていくというやり方！！
ただ､もったいない感じもします｡
食べる量を､ある程度把握できたら
その量ちょうどくらいに､料理していくと
節約にもなるし､体も痩せます！！

22 名前:えっちゃん
2010-01-05 15:01:50

新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞに掛かってしまい
体調をかなり崩していたら3.5ｷﾛも減っちゃいました（＾Ｖ＾）
ｲﾝﾌﾙかなりきつかったけど､
体重の減少はかなり嬉しい♪♪♪
ｵｽｽﾒはできませんが､嬉しかったので
書き込んじゃいました（＾Ｖ＾）

23 名前:みか
2009-11-28 01:12:05

ｼﾞｭｰｽをお茶に変えるだけﾀﾞｲｴｯﾄ！！
かなりｼﾞｭｰｽ飲む派だったんで
２ｷﾛくらい痩せましたよｰ！！

24 名前:菜乃
2009-11-20 19:53:57

わたしも巻くだけﾀﾞｲｴｯﾄしてますｰ！！
３cmくらいｳｴｽﾄ減りました･･
まだまだ始めて1週間くらいですけど
続けていきますｰ！！

25 名前:せな
2009-11-17 15:27:43

従業員が巻くだけﾀﾞｲｴｯﾄっていうのしてたよｰ
おなかがかなり引っ込んだって言ってました！！
わたしは痩せ型だから､逆にお肉が欲しい（胸にね･･）

26 名前:さな
2009-11-09 16:01:48

炭水化物抜きﾀﾞｲｴｯﾄ！
痩せるけど､肌が荒れる･･･