タイトル:
これは効いた!ダイエット!!(32)
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1 名前:hana
2009-09-24 20:35:46
この夏、海にも行きたいしと思ってダイエット頑張りました!!
友達に聞いて試したのが、

「ウィダーインゼリー3日間ダイエット」

本当に効きます!!朝昼晩3食ウィダーインゼリーのみですが、
いろんな栄養が入ってるので大丈夫!
3日間終わったら、一食食べる毎に量を普通に戻していくだけでOK★
初日はお腹が空いて大変でしたが2日目以降は胃が小さくなったのかだんだん平気になってきて、
私は4日目からサラダやフルーツ、ヨーグルトを食べ初めて、
6日目あたりから少しずつご飯を食べるようにしました。
だから全部で一週間くらいのダイエットですね。

体重3キロ減!
何よりウエストが4cmも細くなったのが嬉しくて!!!!
普段便秘気味ですがすごくお通じが良くなって、
カラダの調子もイイ感じです!!

他の、これは効いたよ〜ってダイエットがあったら情報交換しませんか???

1 名前:みなみ
2011-01-12 11:41:00
おかゆダイエット!
毎食食べるごはんをおかゆに変えて
あとは、おかずとかは普通に食べる!!
以外と痩せますよ!
ただ、おかゆを冷凍保存したりするのに
1回分ずつ容器がいるのと
めんどくさくて、放置しとくと
水分がないおかゆになるので
ちょっとその辺がめんどくさいです。

2 名前:みなみ
2011-01-12 11:39:00
おかゆダイエット!
毎食食べるごはんをおかゆに変えて
あとは、おかずとかは普通に食べる!!
以外と痩せますよ!
ただ、おかゆを冷凍保存したりするのに
1回分ずつ容器がいるのと
めんどくさくて、放置しとくと
水分がないおかゆになるので
ちょっとその辺がめんどくさいです。

3 名前:みなみ
2011-01-12 11:36:58
おかゆダイエット!

毎食食べるごはんをおかゆに変えて

あとは、おかずとかは普通に食べる!!

以外と痩せますよ!

ただ、おかゆを冷凍保存したりするのに

1回分ずつ容器がいるのと

めんどくさくて、放置しとくと

水分がないおかゆになるので

ちょっとその辺がめんどくさいです。

4 名前:みなみ
2011-01-12 11:34:20
おかゆダイエット!

毎食食べるごはんをおかゆに変えて

あとは、おかずとかは普通に食べる!!

以外と痩せますよ!

ただ、おかゆを冷凍保存したりするのに

1回分ずつ容器がいるのと

めんどくさくて、放置しとくと

水分がないおかゆになるので

ちょっとその辺がめんどくさいです。

5 名前:ぽにょ子
2010-07-27 19:22:31
最近おなか周りがやばい
気がするので
何かしらダイエットしようと考え中ですが
昔、やった、おせんべいダイエットは
3キロくらい痩せました!
がおせんべいに飽きます(UMU)

6 名前:夕貴
2010-05-21 16:00:17
節約エコダイエット!!!
電気代もったいないから早く寝たりとか
冷蔵庫の食材を使い切ってから
買い物に行くようにするとか・・
お菓子はお金がもったいないから買わないとか。
お金も無駄にならないし、体重も減る!!!
ただ、お菓子はたまに食べてしまいますが・・・

7 名前:啓子
2010-05-01 16:19:19
マイク○ダイエットは
使ってる間は痩せます。
止めたら元に戻ります・・。

8 名前:Rina
2010-04-27 16:55:12
野菜のみダイエットかなぁ・・
豆腐とかは食べてOKだけど
お肉系はNG
目標体重になるまで
野菜のみにしたら
3ヶ月で5キロくらい痩せました。
ただ、ときどきかなりお肉食べたくなります(゚-Å)

9 名前:みっちゃん
2010-04-23 11:42:23
さつまいもダイエット
やっぱりさつまいもだけじゃ
1日1食のみさつまいもに
変えるだけとはいえ
辛いです・・・!!!
わたしはキャベツダイエットが
一番向いてます(。・ω・。)ノ

10 名前:利奈
2010-04-07 13:47:35
酢野菜ダイエット
昨日、テレビであっててかなり痩せてたから
やってみようと思うけど
昼か夜ごはんを、さつまいもにするだけっていう
さつまいもダイエットもやってみたい・・・
今の時期売ってるかな?????

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